Jugos para Bajar de Peso

  

¿Cuáles son los mejores jugos para bajar de peso?

Bajar de peso siempre ha sido una meta que en alguna época de nuestras vidas nos hemos trazado, no solo por estética sino también por beneficio a nuestra salud, mes por eso que cambiar los hábitos nocivos para nuestro cuerpo es fundamental e incluso prioritario, una de las formas más saludables y deliciosas para hacerlo es incorporar a tu dieta diaria  la idea que está de moda entre los famosos que no es otra que ingerir jugos naturales diariamente para mantener un peso estable y deseable para cada uno de nosotros.

Si de bajar peso se trata nada mejor que los jugos y batidos naturales que te ayudaran a eliminar grasa corporal, a eliminar toxinas y hasta incluso mejorar la digestión y el buen funcionamiento de todos tus órganos, aquí te presentamos los jugos que puedes ingerir para bajar de peso, tenlos en cuenta.

  • El jugo de melón y lechugas.
  • Jugo quema grasa de arándanos y té verde.
  • El de papaya y linaza para desinflamar el estómago.
  • Para calmar la ansiedad el jugo de manzana, manzanilla y menta es ideal.
  • El más conocido por todos para la pérdida de peso que contiene pepino y piña.
  • Los batidos verdes, de espinaca, berros, limón.
  • El de fresa y sandia para la pérdida de peso de manera rápida.
  • Y el de manzana y naranja para desinflamar.

 

Jugos para bajar de peso en ayunas

Si pese a intentar todo lo que ofrece el mercado para bajar de peso, desde hacer ejercicios con costosas máquina, pasando por tratamientos estéticos, incluso hasta dejar de comer y aun así no logras adelgazar, es hora que comiences por cuidar tu alimentación y que mejor que hacerlo con ricos jugos que te aportaran nutrientes beneficiosos para tu salud además de ayudarte en tu objetivo, solo debes tener en cuenta que debes elegir los ingredientes más frescos que condigas y tomar tus jugos en ayunas para obtener mejores resultados.

  • Toma un vaso de jugo de naranja adicionándoles nopal licuado en ayunas te ayudara a bajar de peso en solo un mes.
  • Licua algunas ramas de perejil, Apio en un jugo de piña y toronja mantendrá a raya tu digestión y también tu peso.
  • Licua pepino con piña y toma un vaso de esta bebida en ayunas por al menos 15 días y veras los resultados, solo ten constancia.
  • Toma un puñado de berros, espinacas, pepino y piña ponlo a licuar y bébelo por las mañanas diariamente te ayudará a adelgazar muy rápido.
  • Con tres ingredientes como la manzana, el pepino y el apio obtendrás un jugo que será tu aliado de ahora en más para lucir un cuerpo sano.

 

Jugos para adelgazar el abdomen

Quien de nosotras no ha tenido la sensación de tener peso de más gracias a la presencia abultada de nuestro abdomen, esta parte del cuerpo tan importante para toda y cada una de las mujeres, si pasar por una situación similar en la que te molestan los centímetros de más que puede tener tu abdomen y cintura te recomendamos que ingieras de manera constante los siguientes jugos y batidos que te presentamos a continuación:

 

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Batido de lino

Ingredientes:

  • Jugo de un limón
  • 1 vaso de agua fría
  • 1 cucharada de miel.
  • 1 rebana de piña
  • 2 cucharadas de semillas de lino

Preparación:

  1. Coloca en la licuadora todos los ingredientes y licua muy bien durante unos segundos.
  2. Sírvelo inmediatamente en un caso y toma diariamente por al menos 10 días.

 

Batido de Aloe Vera (Sabila)

Ingredientes:

  • ½ vaso de jugo de aloe vera.
  • Medio vaso de agua fría
  • 1 cucharada de avena en hojuelas
  • Jugo de un limón
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  1. Licua todos los ingredientes y toma lo antes posible.

 

Jugos para bajar de peso en 3 días

Si necesitas bajar de peso de manera rápida y segura te recomendamos que no desesperes pues son muchas las opciones que tenemos para resolver esos casos en el que tienes muy poco tiempo para lucir un cuerpo con el peso ideal sin someterte a agentes dañinos para el cuerpo ni de poner en riesgo tu salud con posibles efectos secundarios, si buscas bajar de peso en 3 días aquí te presentamos una rica y saludable opción, no dejes de implementar esta receta.

 

El jugo milagroso de pepino

Ingredientes:

  • 2 pepinos.
  • 2 rebanas de piña.
  • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación:

  1. Lavar el pepino y córtalos en cubos.
  2. Pon todos los ingredientes a la licuadora
  3. Agrega si es de tu gusto la cucharada de miel y licua todo por unos segundos.
  4. Sirve  y bebe en ayunas durante 3 días, esta bebida te ayudara a bajar de peso de manera rápida.

 

Jugos para bajar de peso en 7 días

Son muchos los jugos diseñados para hacerte bajar hasta más de tres kilos en solo 7 días, solo basta con ser constante por al menos una semana para conseguir el resultado que tanto buscas en tu cuerpo y con tu salud ya que con la ingesta de estas bebidas podrás eliminar toxinas, saciar la ansiedad que padeces y hasta controlar la función de tus órganos, solo debes tomas el siguiente jugo que te presentamos.

Ingredientes:

  • 1 trozo de melón.
  • 2 trozos de papaya.
  • 1 rebana de piña.
  • 1 pera cortada en cubos.
  • ½ cambur.
  • ½ vaso de agua.

Preparación:

  1. Une todos estos ingredientes en la licuadora y licúalos muy bien.
  2. Bebe esta preparación 2 veces al día, sería ideal que tomes un vaso por la mañana y otro por la noche, diariamente por una semana.
Jugos para Bajar de Peso
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