Dieta del Limón

¿La Dieta del Limón Funciona?

La mayoría de los alimentos que provienen de la tierra; por no decir que todos, aportan grandes beneficios al cuerpo. Pero existen unos que pueden llegar hacer milagrosos, siendo el caso del limón. Esta es una poderosa fruta usada en las dietas para bajar de peso, ya que posee propiedades adelgazantes. Solo basta con emplearlo durante 5 días para que veas los resultados. Si te atreves a usarlo sigue leyendo este artículo de la dieta del limón.

 

Dieta del Limón Beneficios

Esta fruta por ser rica en vitamina C, B, D, en potasio, calcio, magnesio, y otros minerales contribuye en gran medida a nuestro organismo. La dieta del limón no solo funciona para absorber estos nutrientes sino también aporta muchos más beneficios. La dieta del limón beneficios son:

  • Limpia el organismo de impurezas
  • Desintoxica el cuerpo.
  • Es digestiva.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Regula el sistema digestivo.
  • Elimina grasas del cuerpo.
  • Puede ser descongestionante.

 

Dieta del Limón Congelados

Es una técnica ancestral que nuestras abuelas solían utilizar para aprovechar lo mejor posible las propiedades de esta fruta. Para aumentar las defensas del cuerpo y fortalecer el sistema inmune. La Dieta del limón congelados es muy sencilla y solo requiere de simples pasos para ponerlo en practica.

  • Lo primero es congelar de 2 a 3 limones.
  • Luego rallarlos.
  • Seguidamente incluirlo en tus comidas, adicionando ensaladas, yogures, cereales y hasta jugos.
  • Esto se incluye en todas las comidas durante 5 dias.

 

Dieta del Limón Hervidos

Los limones hervidos son un gran aliado a la hora de bajar de peso y de desintoxicar tu organismo,. Esto debido a que activa la aceleración del metabolismo. Además de ser sencillo de preparar, el producto es fácil de conseguir. Los pasos de la dieta del limón hervidos son:

  • Limpiar bien 4 limones.
  • Ponlos a hervir en dos 2 litros de
  • Deja enfriar.
  • Envasa el agua y toma los 2 litros en el transcurso del día.
  • Esto se repite durante 5 dias.

 

Dieta del Limón y Perejil

Estos alimentos, el limón y el perejil, proporcionaran a tu organismo grandes beneficios para desintoxicar el cuerpo, regular la función de tu estómago. Pero sobre todo te ayudara a conseguir el abdomen plano que tanto buscamos desesperadamente las mujeres. En pocos pasos y a muy bajo costo puedes incursionar en esta maravillosa dieta del limón y perejil, solo debes:

  • Colocar al agua hirviendo un puñado de perejil.
  • Transcurrido los 5 minutos, cuelas, agregas las gotas de un limón.
  • Procedes a tomarla antes de cada comida, durante 6 días. ¡Te sorprenderán los resultados!

 

Propiedades del perejil

El perejil es una planta muy especial para las dietas ya que tiene diversas propiedades:

  • Es diurético.
  • Es adelgazante.
  • Aumenta el metabolismo.
  • Mejora el sistema inmunitario

 

Dieta del Limón y Bicarbonato

Esta preparación es un adelgazante por excelencia. Ya que combina lo mejor de ambos ingredientes y producen efectos sorprendentes a quienes quieren perder peso. La función alcalina del bicarbonato resulta un buen reductor de tallas y es óptimo eliminador de grasa.

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Para poner en práctica la dieta del limón y bicarbonato solo debes mezclar el agua, bicarbonato de sodio y el limón en una licuadora. Y luego, tomar este preparado en ayunas por 5 días seguidos y veras los resultados.

 

Dieta del Limón con Agua

Si quieres incursionar en el mundo de las dietas adelgazante, la dieta del limón con agua es una excelente opción. Esta dieta está diseñada para ser realizada durante 7 días seguidos en los cuales no tendrás muchas restricciones alimentarias, solo deberás disminuir la ingesta de dulces y grasas. Esta dieta consiste en:

  • Toma un vaso de agua fría y exprime tres limones.
  • Este preparado se toma todos los días en ayunas, 30 minutos antes del desayuno.
  • Debe realizarse por 7 días seguidos.

 

Dieta del Limón con Miel

Los súper alimentos que están presentes en esta dieta alivian enfermedades que puedan llegar a padecer nuestro cuerpo en algún momento de nuestra vida. Tal es el caso de dolencias estomacales o un resfriado. Además de eso, la dieta del limón con miel es sumamente sabrosa.

  • Se hierven 2 tazas de agua.
  • Agrega 2 limones y una cucharada de miel.
  • Revuelve bien y deja enfrían.
  • Cuando el té este tibio, consúmelo.
  • La infusión la tomaras con las tres comidas principales durante 5 días para ver los resultados.

 

Receta de Dieta del Limón

Una de las recetas mas sabrosa de la dieta del limón es la receta del muslo d pollo al limon por eso hoy te la traemos para que la prepares en casa

 

Muslos de Pollo al Limón

Ingredientes:

  • 2 muslos de pollo.
  • Papas hervidas en cuadros pequeñas.
  • 1 cebolla en juliana.
  • 2 dientes de ajo.
  • Limón.
  • Vaso de caldo de verduras.
  • Tomate.
  • Cucharada de harina.
  • Agua
  • Sal y pimienta.

Preparación:

  1. Sal pimienta los muslos y reserva.
  2. Pon a calentar una sartén y agrega un poco de aceite.
  3. Sofríe los muslos.
  4. Agrega la cebolla y el ajo, dora todo junto.
  5. Incorpora el tomate triturado y las papas en cubo.
  6. Agrega el vaso de caldo a la preparación, deja que se unan un poco los ingredientes.
  7. Salpimienta a tu gusto.
  8. Agrega cuidadosamente el zumo de 1 limón.
  9. Seguidamente incorpora la cucharada de harina y deja espesar.
  10. Cuando este listo sirve bien caliente. Puedes rallar por encima un poco de la cascara de limón para potenciar su sabor.

 

Dieta del Limón Contraindicaciones

Las dietas siempre suelen tener consecuencias o contraindicaciones. Porque en cierto punto siempre se elimina o potencia la ingesta de algún alimento sobre otro. En el caso de la dieta limón contraindicaciones tenemos las siguientes:

  • No debe ser consumida por pacientes con problemas dentales como caries o sensibilidad. Esta dieta puede comprometer el esmalte dental.
  • No se debe utilizar si existen afecciones estomacales. Produce acidez o agruras estomacales.
  • Pacientes con estomatitis tiene prohibido el limón.
  • Si padecen de enfermedades artríticas tampoco pueden consumir la dieta del limón.
  • Se debe evitar la dieta en las patologías de colon: colon irritable, colitis, etc.
Dieta del Limón
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